Cynk jest składnikiem około 300 enzymów istotnych dla prawidłowego funkcjonowania naszych organizmów. Pełni wiele funkcji ważnych dla organizmu, w tym np. przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych, pomaga zachować zdrowe kości, skórę, włosy i paznokcie, a także pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.